طرز تهیه نودل بچه خوشمزه

طرز تهیه نودل بچه خوشمزه

در 10 روز گذشته در میان موضوعات داغ اینترنتی در مورد غذاهای کمکی برای نوزادان و خردسالان، «طرز تهیه رشته بچه گانه خوشمزه» مورد توجه والدین قرار گرفته است. با رواج مفاهیم علمی تغذیه، توجه بیشتر والدین به ترکیب غذایی و طعم غذاهای کمکی بیشتر و بیشتر شده است. این مقاله داده های داغ اخیر و نکات عملی را ترکیب می کند تا راهنمای دقیقی برای تهیه نودل بچه به والدین ارائه دهد.

1. فهرست موضوعات داغ اخیر در مورد غذاهای کمکی برای نوزادان و کودکان خردسال (10 روز گذشته)

2. نکات کلیدی برای تهیه نودل بچه

1.نکات کلیدی در انتخاب مواد: رشته فرنگی را انتخاب کنید که مخصوص نوزادان و کودکان خردسال ساخته شده است. این نودل ها معمولا با مواد مغذی مانند آهن و روی غنی می شوند و نرم تر و راحت تر هضم می شوند. داده های ارزیابی سه برند محبوب اخیر به شرح زیر است:

2.روش پخت و پز:

• زمان پخت 2-3 دقیقه بیشتر از رشته فرنگی بزرگسال است تا نرمی آن تضمین شود.

• می توانید از آب سوپ (مانند سوپ دنده خوک، سوپ مرغ) برای پختن رشته فرنگی استفاده کنید تا طعم آن بهتر شود.

• برای تغذیه متعادل تر، پوره سبزیجات یا پوره گوشت را قبل از سرو اضافه کنید

3.راه حل های تطبیق نوآورانه(سه ترکیب محبوب اخیر):

3. سوالات متداول

1.س: اگر کودکم رشته فرنگی دوست ندارد چه باید بکنم؟

پاسخ: می توانید شکل نودل ها را تغییر دهید (مانند رشته فرنگی پروانه ای، نودل الفبا) یا چاشنی های طبیعی مانند پودر قارچ و پودر جلبک دریایی را اضافه کنید. یک نظرسنجی اخیر در بستر مادر و نوزاد نشان داد که 85 درصد از نوزادان بیشتر از نودل های رنگی استقبال می کنند.

2.س: آیا نودل ها را می توان منجمد و ذخیره کرد؟

ج: مستحب است هم اکنون آن را بپزید و بخورید. در صورت نیاز به نگهداری، آن را در بسته بندی کنید و پس از پخت بیش از 24 ساعت در یخچال قرار دهید. یخ زدن باعث بدتر شدن طعم و از بین رفتن مواد مغذی می شود.

3.س: چه زمانی می توانم خوردن رشته فرنگی را شروع کنم؟

پاسخ: به طور کلی توصیه می شود بعد از 8 ماهگی، زمانی که کودک می تواند غذای رب را به طرز ماهرانه ای قورت دهد. برای اولین افزودن، نودل کوتاه نازک باید انتخاب شود و قبل از افزایش مقدار، به مدت 3 روز بدون واکنش آلرژیک مشاهده شود.

4. دستور العمل های یک هفته ای توصیه شده توسط متخصصان تغذیه

5. نکات قابل توجه

1. هنگام اضافه کردن مواد جدید برای اولین بار، آنها را جداگانه امتحان کنید تا از اشتباه گرفتن مواد حساسیت زا به دلیل مخلوط شدن جلوگیری شود.

2. قبل از 1 سالگی نمک، شکر یا چاشنی های دیگر اضافه نمی شود. می توان از مواد طبیعی برای چاشنی استفاده کرد.

3. نظارت بزرگسالان هنگام غذا خوردن برای جلوگیری از خفگی لازم است.

4. سختی و طول رشته را با توجه به وضعیت دندان درآوردن کودک تنظیم کنید

با روش‌های علمی بالا و ترکیب‌های خلاقانه، معتقدم هر پدر و مادری می‌تواند نودل نوزادی مغذی و خوشمزه درست کند. به یاد داشته باشید که واکنش غذا خوردن کودک را مشاهده کنید، دستور غذا را به موقع تنظیم کنید، و افزودن غذاهای کمکی را به زمان تعامل والدین و کودکی شاد تبدیل کنید.