برای درمان گاستریت چه چیزی بخورید

عنوان: برای درمان گاستریت چه چیزی باید بخورم؟ - موضوعات و راهنمای رژیم غذایی علمی کل شبکه

اخیراً مباحث مربوط به گاستریت در رسانه های اجتماعی و انجمن های بهداشتی افزایش یافته است. بسیاری از شهروندان تجربیات خود را به اشتراک می گذارند و در مورد چگونگی تسکین علائم از طریق رژیم غذایی بحث می کنند. در این مقاله محتوای بحث و گفتگو محبوب در 10 روز گذشته برای ارائه مشاوره علمی در مورد بیماران گاستریت در قالب داده های ساختاری ترکیب شده است.

1. 5 موضوع داغ برتر مربوط به گاستریت در کل شبکه

2. لیست رژیم غذایی توصیه شده برای گاستریت (درجه بندی سه مرحله)

3. رتبه بندی محبوبیت غذایی بحث برانگیز

4. پزشکان حرفه ای 3 نفر برتر را توصیه می کنند

1اصل خوردن کمتر و خوردن بیشتر:5-6 وعده غذایی در روز ، و هر وعده غذایی در 200-300 گرم کنترل می شود تا بار معده را کاهش دهد. یک فیلم اخیر از یک متخصص گوارش معتبر @水多官网娱 تأکید کرد: "70 ٪ از بهبود گاستریت به مدیریت رژیم غذایی بستگی دارد."

2نقاط کنترل دما:برای جلوگیری از تحریک بیش از حد و تحریک بیش از حد ، باید تمام غذاها در حدود 40 ℃ نگه داشته شوند. پس از گرم "آزمایش دمای رژیم غذایی برای گاستریت" نشان می دهد که مواد غذایی بالاتر از 60 ℃ میزان ترمیم مخاط معده را 40 ٪ کاهش می دهد.

3تابوهای ترکیبی تغذیه ای:پروتئین و نشاسته باید جداگانه خورده شوند. آخرین اثر در مورد محبوبیت علوم بهداشت و درمان Douyin-"تغذیه لائو وانگ" خاطرنشان می کند: "ترکیبات غذایی اشتباه ، زمان تخلیه معده را 2-3 ساعت طولانی می کند."

5. مقایسه برنامه های رژیم غذایی به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفته است

نتیجه گیری:مدیریت رژیم غذایی گاستریت نیاز به تنظیمات فردی دارد و "دستور العمل جهانی گاستریت" که در اینترنت محبوبیت زیادی داشته است ، تبلیغات اغراق آمیز است. توصیه می شود بیماران علائم خود را در نظر بگیرند و به "دستورالعمل های رژیم غذایی برای گاستریت مزمن (نسخه 2023)" که توسط یک موسسه پزشکی معتبر برای انجام آزمایشات عدم تحمل مواد غذایی صادر شده است ، مراجعه کنند. داده ها نشان می دهد که یک رژیم غذایی علمی می تواند میزان عود گاستریت را 60 ٪ کاهش دهد که این یک مکمل مهم برای درمان دارو است.